2016/08/21 / Last updated : 2016/09/04 kooshoo 病気/薬/体調/体力/運動 減量で椎間板ヘルニアの痛みが消えた!? スポーツクラブでの運動をこれまでの「時間が空いたら」から「原則毎日」に切り換えた。 […]