2016/11/01 / 最終更新日時 : 2016/11/01 kooshoo 食/食堂/レストラン 私の朝食 ①ブロッコリー/レタス(緑黄色野菜) ②主食(卵焼き/ハム) ③ライ麦食パン山型(RYE BREAD) ④ヨーグルト/バナナ ⑤ミルク紅茶 問題はライ麦食パンだ。6枚切り食パンの3枚入りフジパ […]