毎日のノルマ「ゆったりクロール１ｋｍ」をこなした後、体重計に静かに乗ったら、「６２．７ｋｇ」。このところ６３ｋｇ台で低迷していたが、ほぼ１カ月半ぶりに６３ｋｇを割り込み、エクササイズ実行開始後最低体重を記録した。ＧＷで […]